BorzihSM- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя BorzihSM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1481 ккал

Жир: 49,77г | Белк: 88,62г | Углев: 171,06г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Сыр, Лента Хлеб Балтийский, Вареное Яйцо, Приволжский Молоко 2,5%, Киви, Хурма, Княгинино Кефир 2,5%, Русская Каша Хлопья 7 Злаков. Обед: Банан, Ягодный Пирог, Огурец (с Кожурой), EatMeat Рулет Куриный Копчёно-Вареный, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Ужин: Минтай Запечённый. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BorzihSM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BorzihSM- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

BorzihSM-Изменение Веса