svetlana-1981- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя svetlana-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

2187 ккал

Жир: 97,55г | Белк: 140,58г | Углев: 180,46г. Завтрак: Бела Слада Мягкая Карамель, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Летний День Молоко 3,2%, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Обед: Огурец (с Кожурой), СТМ Скумбрия Пряного Посола, Творог (Обезжиренный), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пицца Фабрика Куриный Бульон, Сэн Сой Соевый Соус, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Рис Вареный, Пангасиус на Пару. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина, Сыр Эдам, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Азбука Здоровья Леденец. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana-1981- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

svetlana-1981-Изменение Веса