elenaagapova228- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

87,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1443 ккал

Жир: 48,18г | Белк: 61,28г | Углев: 194,63г. Завтрак: Одари Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Миндаль, Семена Льна, Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Обед: Курица с Овощами, Спагетти, Лечо. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Перекус/Другое: Грейпфрут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса