rikaikaa- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя rikaikaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1304 ккал

Жир: 42,86г | Белк: 49,32г | Углев: 182,50г. Завтрак: MILKU Susu Strawberry, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. Обед: ABC Saus Sambal , Perkedel Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Ужин: Kerupuk Beras, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Lemonilo Mie Kering. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rikaikaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rikaikaa- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

rikaikaa-Изменение Веса