flaviajr- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя flaviajr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

842 ккал

Жир: 25,82г | Белк: 75,79г | Углев: 74,81г. Завтрак: Pullman Pão de Forma Integral , Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Ovo. Обед: Queijo Branco, Pão Francês, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Ужин: Yoki Farofa Pronta, Hortifruti Patinho Moído . подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviajr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviajr- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

flaviajr-Изменение Веса