irmaretnoasih- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя irmaretnoasih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1021 ккал

Жир: 33,04г | Белк: 78,87г | Углев: 108,54г. Завтрак: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Обед: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerang Kukus atau Rebus, Lobak Dimasak, Kubis Hijau Dimasak. Ужин: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Bubur Kacang Hijau. Перекус/Другое: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Telur Rebus, Apel (tanpa Kulit). подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irmaretnoasih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irmaretnoasih- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

irmaretnoasih-Изменение Веса