vale11a- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1777 ккал

Жир: 64,00г | Белк: 86,21г | Углев: 202,60г. Завтрак: Песочное Печенье, Guandy Маршмеллоу, Варвара Краса Молоко 6%, Nesquik Какао, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Яйцо-Пашот. Обед: Starbucks Молочный Чайный Напиток, Агротек Онигири Курица, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Вареники с Капустой, Агротек Наполеон, Молоко (1% Обезжиренное) , Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Навага Жареная. Перекус/Другое: Банан, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса