YulettaRu- Журнал, 27 ноя 21

ВЕЧЕРОМ Я ДУМАЮ ЧТО КАК ПРИЯТНО ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ЛЕГКОЙ С ПУСТЫМ ЖИВОТОМ
В ДЕЙСТВИТЕЛЬНСТИ Я ПОЛНА ЕДЫ, МОЙ ЖИВОТ НАТЯНУТ, ДЫХАНИЕ ТЯЖЕЛОЕ, ГЛУБОКОЕ.
я ЗАСЕЛИЛА СЕБЕ СЛАДКИХ БАКТЕРИЙ.
и ЕСЛИ Я ИХ НЕ ВЫВЕДУ ОНИ ПОРАБОТЯТ МОЙ РАЗУМ.

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

4128 ккал

Жир: 179,92г | Белк: 140,34г | Углев: 254,98г.   До Завтрака: Лимон, Вода. Завтрак: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сливочное Масло, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Куриное Филе с Сыром, Картофельные Ньокки. Ужин: Ореховый Рай Миндаль, Луч Фундук, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Вино Совиньон Блан, Пахлава, Бахрома Пахлава, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. подробнее ...