horridzombie- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя horridzombie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

104,6 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

1225 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 83,38г | Углев: 115,23г. Обед: Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Thanksgiving Turkey (Dark Meat w/O Skin). Ужин: Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Turkey Breast Meat , Duke's Mayonnaise, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. подробнее ...

3234 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Работа - 1 час и 30 минуты, Вождение - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop

26 ноя 21 написано членом: Brenda.nana

Nice drop HZ🙌🏽

27 ноя 21 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

horridzombie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

horridzombie- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

horridzombie-Изменение Веса