Sara7200- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

51,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

1824 ккал

Жир: 48,83г | Белк: 85,13г | Углев: 278,17г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes. Обед: Egg White, Great Value Imitation Bacon Bits, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta. Ужин: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Перекус/Другое: Reese's Reese's Puffs Cereal, Air Popped Popcorn, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса