DiscursMonger- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

1585 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 109,51г | Углев: 224,98г. Завтрак: Скит Сыр Копченый Scamorza , Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Fazer Чиабатта, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Творог Пластовой 4-6%. Ужин: Грибной супчик #2, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Котлеты из говядины по-домашнему, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Мандарины, Зефир, Магнит Хурма, Пятерочка Манго, Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса