Mariana Goullart- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя Mariana Goullart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

977 ккал

Жир: 30,12г | Белк: 63,28г | Углев: 107,41г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola, Tirolez Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Ceifeiro Semente de Chia, Salada de Folhas, Atum em Óleo (Enlatado). Ужин: Qualitá Tomate Cereja, DIA Manga Rosa , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Danone Iogurte Natural Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariana Goullart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariana Goullart- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Mariana Goullart-Изменение Веса