Arantxa_rm- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя Arantxa_rm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

730 ккал

Жир: 19,86г | Белк: 36,34г | Углев: 103,97г. Завтрак: Mercadona Pan de Cristal Redondo, Ametller Origen Pit de Gall Dindi, Ametller Origen Havarti Light, Veritas Bebida de Avena +Calcio, Café Espresso. Обед: Mandarina, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Lentejas Cocidas, Ametller Origen Tomàquet Fregit. Перекус/Другое: Frutos Secos Tostados. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arantxa_rm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arantxa_rm- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Arantxa_rm-Изменение Веса