Lenko_vredina- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя Lenko_vredina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

1216 ккал

Жир: 61,73г | Белк: 40,12г | Углев: 123,74г. До Завтрака: Слабое Кофе с Сахаром. После Завтрака: Fairglobe BIO Шоколад Чёрный (Какао 70%), Бельгийские Вафли, Сливочное Масло, Клубника, Tesco Blueberry (Голубика), Слабое Кофе с Сахаром. Полдник: Слабое Кофе с Сахаром. Ужин: Жареная Рыба (в Панировке), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Fitides Pita, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). После Ужина: Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenko_vredina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenko_vredina- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Lenko_vredina-Изменение Веса