Shokero- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя Shokero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

1389 ккал

Жир: 85,18г | Белк: 65,97г | Углев: 63,54г. Завтрак: Mollete, ElPozo Jamón Cocido Extra 1954, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Serrano Jamón Serrano, Miguel Vergara Angus Burger. Перекус/Другое: Vino Syrah. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Спортзал - 35 минуты, Cinta Correr - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shokero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shokero- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Shokero-Изменение Веса