enasky- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя enasky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

1830 ккал

Жир: 135,64г | Белк: 108,24г | Углев: 42,31г. Завтрак: Lidl Walnoten, Ketonutella, AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lidl Spekknabbels, AH Hollandse Bramen, Gekookt Ei, Gepelde Amandelen, Lijnzaadolie. Обед: Kokosanki Rafaello, Kokosanki Rafaello. Ужин: AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Ketobomba, Lidl Spekknabbels, AH Runderhamburger, AH Hamburgers, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pompoen. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enasky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enasky- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

enasky-Изменение Веса