SuperRiotPanda- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя SuperRiotPanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

51,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

1231 ккал

Жир: 35,42г | Белк: 103,56г | Углев: 113,29г. Завтрак: Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread , Xylitol, Nutritech Premium Whey Protein, Blueberries , Fair Cape Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix. Обед: SPAR Full Cream Fresh Milk, Woolworths Oat & Sesame Rice Cakes, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) . Ужин: Woolworths Baby Marrows, Portabella Mushrooms , Carrots , Tomato Puree (with Salt Added, Canned) , Food Lovers Ground Beef, Gracious Bakers Banting Penne Pasta. Перекус/Другое: NoMu Skinny Hot Chocolate, GNC Lean Bar Chocolate Chip. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuperRiotPanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuperRiotPanda- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

SuperRiotPanda-Изменение Веса