Mirej- Журнал, 10 июн 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2009

67,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2009:

1051 ккал

Жир: 39,36г | Белк: 40,29г | Углев: 130,02г. Завтрак: french vanilla coffee, neilson milk, kids' oatmeal cookies'n creme, neilson milk 1%. Обед: egg, broccoli, sour cream, miracle whip fat free, creamy dijonnaise, lettuce. Ужин: mozzarella saputo, chicken wiener, swedish style bread. Перекус/Другое: Original Maria Tea Biscuits, Chocolate wafer sticks, curves strawberry with, garden vegetable crackers, Apple cereal bar - no trans fat. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 10 июн 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса