L'Ispanico- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя L'Ispanico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Venerdì 26 novembre 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

2339 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 137,60г | Углев: 294,23г. Завтрак: Melinda Mela Golden, ManuSol Cornflakes, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Обед: Pomodori Ciliegini, Athena Tonno al Naturale, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Bulgur e Quinoa. Ужин: Tre Mulini Pane di Segale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Milbona Quark Magro. Перекус/Другое: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Molino Rossetto Farina di Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Pesche. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L'Ispanico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L'Ispanico- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

L'Ispanico-Изменение Веса