Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 38,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1069 ккал
|
Жир: 28,10г | Белк: 37,90г | Углев: 147,19г.
Завтрак: Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Zespri Kiwi Gold. Обед: J.D. Gross Petit Chocolat , Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Soignon Sainte Maure, Fleury Michon Blanc de Poulet aux Poivres , Bio Village Poêlée de Légumes, Pom'lisse Chips Saveur Wasabi, Auchan Rillettes de Thon Fromage Ciboulette, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, Carottes, Auchan Andouille de Guémené, Punch aux Fruits (Alcoolisé). Ужин: J.D. Gross Petit Chocolat , Crème Brûlée, Andros Compote Pomme Poire, Soignon Sainte Maure, Fleury Michon Blanc de Poulet aux Poivres, Auchan Betteraves Rouges Épluchées Cuites à la Vapeur, Champignons, Tomates Cerises, Vin Rosé, Vico Chips Extra Craquantes Nature, Auchan Rillettes de Thon Fromage Ciboulette, Carottes, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
