noraskor- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

115,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

1519 ккал

Жир: 67,72г | Белк: 105,39г | Углев: 123,70г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Лента Яблоко. Обед: Говядина, Реал Кура Гриль, Овощное Рагу. Ужин: Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Чай с Лимоном, ВкусВилл Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Йогурт Домашний. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса