glushenkovat- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя glushenkovat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

2008 ккал

Жир: 90,87г | Белк: 117,08г | Углев: 181,90г. Завтрак: Тыква, Творог 5%, Кедровые Орехи, Перловая каша на молоке ❤. Обед: Пятерочка Грейпфрут, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Суп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Пармезан 45%. Ужин: Фруктони Ура Пастила, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), баклажаны. Перекус/Другое: Сарафаново Кефир 3,2%, Окей Лосось Атлантический, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glushenkovat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glushenkovat- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

glushenkovat-Изменение Веса