oseck- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

1270 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 54,29г | Углев: 158,36г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Сахар, Чай, Олег Сирота Сыр Губернаторский, Хлеб Зерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Любятово Печенье Постное с Лесными Ягодами, Sula Леденцы, Nescafe Dolce Gusto Chococino, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Квашеная Капуста, Лента Дорадо Запечённая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса