Андрей 66- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя Андрей 66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

3828 ккал

Жир: 154,57г | Белк: 175,66г | Углев: 249,57г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр 55%, Вареное Яйцо, Колбаса Краковская. Обед: Heinz Брусничный Соус, Огурец (с Кожурой), Greenfield Красный Чай с Малиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Ужин: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Балтика Пиво Балтика 7, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки. Перекус/Другое: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Кофе с Молоком. подробнее ...

2964 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Андрей 66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Андрей 66- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Андрей 66-Изменение Веса