Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisnalr
Журнал
26 ноя 21
chrisnalr- Журнал, 26 ноя 21
Параметры Пользователя chrisnalr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2021:
1283 ккал
Жир: 41,34г | Белк: 65,03г | Углев: 145,64г.
Завтрак:
Wrigleys Orbit Proffesional Mints, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Parmalat Medium Fat Yoghurt, Woolworths Moist Sliced Biltong, Coffee with Milk and Sugar.
Ужин:
Coffee with Milk and Sugar, Hamburger or Hotdog Rolls , Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Rhodes Pineapple Rings, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled) .
Перекус/Другое:
Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Gin.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisnalr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю