Vickiauntmick- Журнал, 28 апр 14

Параметры Пользователя Vickiauntmick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2014

108,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2014:

2916 ккал

Жир: 117,50г | Белк: 93,96г | Углев: 388,13г. Завтрак: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Freshly Squeezed Orange Juice, Oranges, Asian Pears. Обед: Asian Pears, KC Masterpiece KC Masterpiece Honey BBQ Sauce, Fried Batter Dipped Eggplant, Boca Original Vegan Meatless Burgers. Ужин: Athenos Original Hummus, La Costena Green Mexican Salsa (Medium), Young Green Onions, Sweet Red Peppers, Great Value Taco Seasoning, Dried Pine Nuts, Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin), Amy's Bean and Rice Burrito - Non Dairy. Перекус/Другое: Ryvita Dark Rye Crackers, M&M's Milk Chocolate (Fun Size). подробнее ...

3241 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vickiauntmick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vickiauntmick- Журнал, 28 апр 14

Оставить свой Комментарий

Vickiauntmick-Изменение Веса