tolstayanatalia- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя tolstayanatalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

1660 ккал

Жир: 72,85г | Белк: 140,66г | Углев: 98,92г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Сыр Российский, Майонез, Куриное Филе, Тушеные Овощи. Ужин: ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%, Помидоры Черри, Шпинат, Масло Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Сухофрукты. Перекус/Другое: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсянка 3. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tolstayanatalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tolstayanatalia- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

tolstayanatalia-Изменение Веса