Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tolstayanatalia
Журнал
26 ноя 21
tolstayanatalia- Журнал, 26 ноя 21
Параметры Пользователя tolstayanatalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2021:
1660 ккал
Жир: 72,85г | Белк: 140,66г | Углев: 98,92г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Обед:
Сыр Российский, Майонез, Куриное Филе, Тушеные Овощи.
Ужин:
ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%, Помидоры Черри, Шпинат, Масло Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Сухофрукты.
Перекус/Другое:
Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсянка 3.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tolstayanatalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю