Claireansley67- Журнал, 25 ноя 21

Happy Thanksgiving everyone. I'm stuck. I can't lose weight no matter what I do. I'm drinkig plenty of water, sticking to 1500 calories a day. I swim at 5 am most mornings and go in the treadmill for 40 minutes at night. so frustrating. I'd appreciate any advice. Tia

82,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг.    Еще предстоит сделать: 14,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

426 ккал

Жир: 13,62г | Белк: 21,81г | Углев: 52,21г.   Завтрак: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Boiled Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...