kyy8128- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя kyy8128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

52,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

1668 ккал

Жир: 55,80г | Белк: 107,85г | Углев: 129,13г. Завтрак: 매일유업 소화가잘되는우유 저지방, BelGioioso 리코타치즈, 오이 (껍질 포함), 딸기, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 토마토, 파리바게트 밤식빵. Обед: 코스트코 척아이롤, 양파, 새송이버섯, 오뚜기 헝가리안 비프 굴라쉬. Ужин: 미역, 라라스팜 블랙두부, 홍합. Перекус/Другое: 머거본 꾸이한통. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

🤗👍👏👏👏

25 ноя 21 написано членом: 포켓키친

포켓키친님 ㅋ 빵이 문제가 맞았네요 아침에 빵 잘 안먹으니 살 빠지는 거 보니 ㅡㅡ 빠진 김에 오늘 빵 먹음요 ㅋㅋ

25 ноя 21 написано членом: kyy8128


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyy8128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyy8128- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

kyy8128-Изменение Веса