Hilton Côrtes- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

2164 ккал

Жир: 36,20г | Белк: 241,04г | Углев: 204,73г. Завтрак: Proteína Pura Albumina , Nestlé Mucilon Arroz, Ovo. Обед: Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Clara de Ovo, Kinino Flocão, Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Integralmedica Dark Whey Sabor Baunilha, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Apti Chocolate 50% Cacau, Integralmedica Dark Whey Sabor Baunilha, Batavo Iogurte Integral Natural. подробнее ...

82 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса