heyyyyya- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя heyyyyya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

97,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1055 ккал

Жир: 48,35г | Белк: 55,61г | Углев: 107,29г. Завтрак: Earth's Own So Fresh Oat Unsweetened Vanilla, Irresistibles Petit Fruits Mélangés, President's Choice Organics Black Chia Seeds. Обед: Épinard, Oasis Jus d'orange avec Pulpe, Oignons, Oeuf. Ужин: Huile d'Olive, Unisoya Tofu Nature, Oignons, Huy Fong Foods Sambal Oelek, Courgette, Champignons, Thé Vert, Sauce de Soja, Céleri. Перекус/Другое: Oreo Double Stuff. подробнее ...

3149 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Сидеть - 12 часа и 48 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heyyyyya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heyyyyya- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

heyyyyya-Изменение Веса