Darren the Runner- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя Darren the Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1429 ккал

Жир: 35,72г | Белк: 96,81г | Углев: 158,33г. Завтрак: Vive Shake Chocolate Shake. Обед: Pumpkin Pie (Commercial) , 365 Instant Mashed Potatoes, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Sonny's Bar-B-Q Baked Beans, Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Walk - 30 минуты, Run - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darren the Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darren the Runner- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Darren the Runner-Изменение Веса