marm0ora- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1893 ккал

Жир: 78,79г | Белк: 137,06г | Углев: 159,34г. Завтрак: Brazi Bites Brazilian Cheese Bread , Arla Havarti Cheese Slices (28g), Kirkland Signature Organic Eggs, Air fryer chicken tenders, Air fryer chicken tenders, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Ужин: Cracker Barrel Old Country Store Spiral Ham, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Bread Stuffing, Cracker Barrel Old Country Store Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Thomas' Original English Muffins, Ikea Blueberry Cake, Artisan Fresh Triple Chocolate Bundt Cake. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса