NosureImthereyet- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1339 ккал

Жир: 37,84г | Белк: 57,77г | Углев: 180,22г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk, Coffee, Tetley Green Tea. Обед: Coffee, Campbell's Chicken Noodle Soup, Campbell's Vegetarian Vegetable Soup. Ужин: Rigatoni, Classico Alfredo Pasta Sauce, Kraft Stove Top, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Перекус/Другое: Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. подробнее ...

2882 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса