Hilton Côrtes- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1883 ккал

Жир: 34,29г | Белк: 239,64г | Углев: 143,73г. Завтрак: Proteína Pura Albumina , Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Nestlé Aveia Flocos Grossos. Обед: Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Integralmedica Dark Whey Sabor Baunilha, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata. подробнее ...

89 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса