mik333sz- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя mik333sz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

91,4 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

2988 ккал

Жир: 57,23г | Белк: 199,09г | Углев: 415,23г. Завтрак: KFD Premium WPC 82, FruVita Skyr Naturalny, Sokołów Polędwica Sopocka , Pano Chleb Tostowy Pszenny, Castello Mąka Ryżowa. Обед: Pano Chleb Tostowy Pszenny, Lovilio Mozzarella Tarta, Ser Gouda lub Edamski, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Ужин: Kraina Wędlin Szynka Gotowana, Masło Orzechowe z Dużymi Kawałkami (z Solą), KFD Premium WPC 82, Tutti Serek Biała Czekolada, Sokołów Polędwica Sopocka , Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Swojska Chata Kluski Śląskie. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mik333sz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mik333sz- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mik333sz-Изменение Веса