Fits36- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя Fits36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1465 ккал

Жир: 52,19г | Белк: 97,14г | Углев: 155,26г. Завтрак: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Mariza Canela em Pó , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gym Chef Purê de Batata, Caponata, Legumes Cozidos, Frimesa Bisteca Suina. Ужин: Jucurutu Biscoito Palito, Caldo Verde Low Carb. Перекус/Другое: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Mariza Canela em Pó , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fits36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fits36- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Fits36-Изменение Веса