Ritamine__- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

90,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1424 ккал

Жир: 59,69г | Белк: 79,46г | Углев: 130,64г. Завтрак: Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Hefeflocken, Aldi Bio Leinöl, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Aldi Bio Bio Sultaninen, Vitaorganix Konjakmehl, Alnatura Weizenkleie, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Обед: Mandarine, Knoblauch, Bio Natives Oliven Öl Extra, Taifun Räuchertofu Klassik, Gelbe Paprika. Ужин: Gurke (mit Schale), Milbona Körniger Frischkäse Light, Wasa Bio Roggenvollkorn Knäckebrot. Перекус/Другое: Solevita Bio Karottensaft, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Ritamine__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю