Anne cristovao- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя Anne cristovao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

104,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1352 ккал

Жир: 95,53г | Белк: 70,88г | Углев: 68,97г. Завтрак: Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Sadia Bacon em Cubos. Обед: Subway Tomate, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Doce, Couve Refogada. Ужин: Coco. подробнее ...

2918 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anne cristovao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anne cristovao- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Anne cristovao-Изменение Веса