tonya.goudina.96- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя tonya.goudina.96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1447 ккал

Жир: 50,31г | Белк: 84,55г | Углев: 134,91г. Завтрак: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Жареное Яйцо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Ваш Хлеб Хлеб Пряный, Окрошка, Шампиньоны запеченые с рисом. Ужин: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат с брокколи. Перекус/Другое: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 3 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonya.goudina.96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonya.goudina.96- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

tonya.goudina.96-Изменение Веса