marinuri- Журнал, 28 апр 14

Параметры Пользователя marinuri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2014

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2014:

1449 ккал

Жир: 45,71г | Белк: 88,39г | Углев: 165,15г. Завтрак: Nescafé Classic, DIA Bebida de Soja, DIA Zumo de Naranja (Concentrado), galleta maria. Обед: Patata Asada, Lomo de Cerdo Asado, Ensalada Caprese. Ужин: DIA Banderilla, Recondo Pan Tostado Ligero, Salmón Ahumado, DIA Flan 0% M.G.. Перекус/Другое: Recondo Pan Tostado Ligero, Hacendado Queso Cremoso Light, DIA Gelatina, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Café. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinuri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinuri- Журнал, 28 апр 14

Оставить свой Комментарий

marinuri-Изменение Веса