Tatyana.24- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя Tatyana.24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1212 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 50,12г | Углев: 146,99г. Завтрак: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Обед: Банан. Ужин: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, ВкусВилл Лукум Ванильный, Чай, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Перекус/Другое: Чай, ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао. подробнее ...

391 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatyana.24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatyana.24- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Tatyana.24-Изменение Веса