Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir Jeffers
Журнал
25 ноя 21
Sir Jeffers- Журнал, 25 ноя 21
Параметры Пользователя Sir Jeffers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2021:
936 ккал
Жир: 53,59г | Белк: 85,95г | Углев: 25,75г.
Завтрак:
Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Woolworths Tangy Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Boiled Egg.
Обед:
Fresh Pasta (Cooked) , Grilled Fish.
Ужин:
Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Sausage, Beef Sausage, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) .
Перекус/Другое:
Almond Milk, Flat White.
подробнее ...
2740 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir Jeffers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю