Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
25 ноя 21
Juliana Ferreir- Журнал, 25 ноя 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2021:
1455 ккал
Жир: 48,22г | Белк: 78,09г | Углев: 146,28г.
Завтрак:
Prozis Oatmeal + Whey Protein Strawberry Cheesecake, Granola Caseira, Continente Iogurte Natural.
Обед:
Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Milaneza Laços Farfalle, Tangerinas.
Ужин:
Esparguete (Cozido), Vitela Estufada.
Перекус/Другое:
Continente Marmelada Continente, Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Pão de Alfarroba, Becel Becel Sabor a Manteiga.
подробнее ...
2440 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю