Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
india467
Журнал
25 ноя 21
india467- Журнал, 25 ноя 21
Параметры Пользователя india467
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No move in weight. Wondering when or if I'll ever see a loss!
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2021:
1611 ккал
Жир: 71,05г | Белк: 57,35г | Углев: 180,99г.
Завтрак:
Bacon Sandwich with Spread.
Обед:
Marks & Spencer Mini Vanilla Cupcake , Kingsmill 50/50 Bread, Alpro Silky Smooth Chocolate Dessert, Philadelphia Light Cream Cheese, Ritz Salted Crackers, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Galaxy Celebrations, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Mayonnaise , Tesco Mozzarella & Pepperoni Bites, Pepperoni Pizza , Cheese Pizza.
подробнее ...
1633 ккал
Упражнение:
Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
india467-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю