Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1711 ккал
|
Жир: 66,33г | Белк: 122,50г | Углев: 163,68г.
Завтрак: Му-У Молоко 1,5%, Мандарины, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Оладушки 25.11.21, Овощные Оладьи 23.11.21, Пружаны Сыр Армель, Яйцо. Обед: Му-У Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Му-У Молоко 1,5%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Останкино Блинчики с Печенью, Простоквашино Сметана 10%, Дайкон морковь 03.11.21, Грибы. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Молоко 1,5%, Творожная Запеканка 25.11.21, Дайкон морковь 03.11.21, Красное Яблоко, Перекресток Авокадо . подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
knopohka2160-Изменение Веса
|
