anastasiak4791- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя anastasiak4791 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

2217 ккал

Жир: 94,63г | Белк: 144,60г | Углев: 188,24г. Завтрак: Европа Пирожное Десерт Чизкейк с Манго Пп, Vasco Батончик с Криспи. Обед: Рафаэлло Шоколад, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Олейна Масло Растительное, Молоково Молоко 2,5%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Свекла Вареная. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Уктусский Молочный Завод Мацун, Свекла Вареная, Милье Сыр Легкий 27%, Королек, Голден Яблоко. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный), Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Ruslab Mega Power. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiak4791-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiak4791- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

anastasiak4791-Изменение Веса