Evge5hka- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя Evge5hka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

56,6 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1320 ккал

Жир: 33,23г | Белк: 25,35г | Углев: 94,79г. Завтрак: Сахар, McDonald's Латте Средний. Обед: НБХЗ Батон Молочный , Борщ со Свининой. Ужин: Roshen Creamy Toffee, Хачапури и Вино Хинкали с Телятиной. Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Черничный Пирог, Чай с Лимоном и Сахаром. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 52 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 38 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evge5hka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evge5hka- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Evge5hka-Изменение Веса