Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana-1981
Журнал
25 ноя 21
svetlana-1981- Журнал, 25 ноя 21
Параметры Пользователя svetlana-1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2021:
1293 ккал
Жир: 45,70г | Белк: 116,33г | Углев: 96,80г.
Завтрак:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский.
Обед:
Рот Фронт Карамель Лимончики, Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Куриное Филе.
Ужин:
Бела Слада Мягкая Карамель, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein.
Перекус/Другое:
Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana-1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю