Копылова 2102- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1474 ккал

Жир: 62,90г | Белк: 90,51г | Углев: 140,25г. Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Сыр Творожный, Красная Икра Красная Икра, Хлеб с Семечками, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Яичный Белок, Омлет или Яичница, Мёд, Чай, Кофе, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Обед: Тыквенный Суп, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Табрис Икра Свекольная Постная, Хлеб с Семечками. Ужин: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мандарины, Капуста Тушеная, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса